水活：基礎代謝UP

今回のブログは、とんぼが推奨している水活の『基礎代謝UP』についてです！

ヒトの身体ってうまくできており、身体に何かしらの変化が外的要因により起ころうとすると、安定した元の状態に戻ろうとします。

例えば、体温！寒いと、体温が下がります。しかし、ヒトの身体は身体をぶるぶる震わせたり、鳥肌をたてることで体温を上げようとします。
このような現象を、『恒常性』と言います。

水を飲むと一時的に体温が下がります。しかし、ヒトの身体はこの『恒常性』があるために、体温を上げようとします。その時に、エネルギーを消費します！

飲み方としては一度に大量に飲むというよりは、ちょびちょび何回も飲むというほうが身体も冷えすぎずに良いと言われています。

（冷たければ良いかというわけでもなく、常温から60度（白湯）あたりが良いと言われています）

当店では、基礎代謝アップにオイルを使った施術をオススメしています☆
この機会にぜひご利用ください☆