こんにちは肩こり専門家赤羽根です(^^♪
最近は肩こり筋に中でも菱形筋（りょうけいきん）と言われる肩甲骨の内側についている筋肉に着目して施術をしています。
菱形筋と言っても小さい筋と大きい筋とふたつあるんですよ！
肩こりの方はこの筋肉が非常に硬い！動かない！動かせない！
といった方が非常に多いです・・・
そこで、当店では、肩こり体操のひとつに菱形筋復活運動を推奨と説明をさせていただきます。
ちなみに、菱形筋復活運動は、あるところのマッサージが必須なのでまた今度説明いたします。
本日覚えいただきたいのは【菱形筋】という言葉です☆
菱形筋復活運動とマッサージは次回のブログで！！
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